Gimnastyka korekcyjna jest już nie modna, a nazewnictwo to zostało wycofane z codziennego użytku zaraz po skończeniu szkoły podstawowej. Dzisiaj takim rodzajem gimnastyki z powodzeniem możemy nazwać fitness i ćwiczenia związane z tym modelem wysiłku.
Kluby fitness działają w naszym kraju id dobrych kilkunastu lat, ale chyba okres najlepszego prosperity jest właśnie teraz, gdy nasze społeczeństwo dojrzało już do tego, żeby zacząć dbać o swoją sylwetkę. Na przełomie lat zmienił się również bardzo mocno dostępny sprzęt fitness, który jest coraz nowocześniejszy.
Najpopularniejszym sprzętem dla Pań są rollmasażery, które przypominają siedzenie pod którym obracają się specjalne rolki z masującymi półkulami. Ćwiczenie nie wymaga większego wysiłku za to daje całkiem niezły efekt. Wystarczy jedynie usiąść wygodnie na urządzeniu o ile w ogóle o wygodzie możemy w tym wypadku mówić. Niestety, ale większość pań trochę przegina z długością zasiedzenia się na rolkach masażera.
Innym sprzętem fitness dla pań są masażery wibracyjne z taśmami, które masują całe kobiece ciało właśnie za pomocą specjalnych taśm. Wibracje w tym urządzeniu idą od samego dołu, ponieważ tam się zaczyna działanie tego urządzenia. Pasy, które są przypięte do urządzenia wibrują na wszystkie możliwe strony a my możemy je założyć tam, gdzie uważamy, że trzeba coś poprawić.
Nie dobrze jest przesadzać z ćwiczeniami, ale dzisiejszy sprzęt fitness umożliwia właściwie ćwiczenie non stop. Kto tylko chce uprawiać fitness może to robić codziennie. Jest to nadzwyczaj zdrowy tryb życia.