Jeśli potrzebujesz sprzętu do ćwiczeń w domu i chcesz zainwestować w wyposażenie siłowni domowej musisz rozważyć na początek kilka kwestii przestrzennych. Ile miejsca możesz przeznaczyć na sprzęt do fitness? Jak będziesz go przechowywał? Czy lepszy będzie dla Ciebie sprzęt kompaktowy czy stacjonarny? Jak rozmieścisz zakupione urządzenia?
Warto też zastanowić się nad tym, jaki jest Twój główny cel treningu? Chcesz stracić na wadze? A może zwiększyć masę mięśni? A może zależy Ci na ujędrnieniu ciała? Odpowiedzi na te pytania pomogą w wyborze wyposażenia najbardziej adekwatnego do Twoich potrzeb.
No i wreszcie ostatnia, wcale nie najmniej ważna kwestia -ile pieniędzy masz na zakupy? Planując nabycie sprzętu do siłowni dobrze jest dokładnie poznać rozmiary interesujących nas urządzeń a także ich dopasowanie do naszych oczekiwań i możliwości fizycznych i finansowych. Niektóre urządzenia są niedrogie a oferują ćwiczenia ogólnokondycyjne, stosunkowo łatwe, angażujące różne grupy mięśni. W tej grupie warto wymienić bieżnie, stepper schodowy, spinning. Profesjonalne wyposażenie siłowni obejmuje także urządzenia bardziej specjalistyczne, przeznaczone do treningu wybranych grup mięśniowych sprzęt ten jednak jest zwykle drogi a ćwiczenie na nim wymaga dobrej ogólnej sprawności fizycznej.